آرتروز لگن چه علائمی دارد؟

آرتروز لگن یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی در میان بزرگسالان و سالمندان است که باعث درد، محدودیت حرکت و کاهش کیفیت زندگی می‌شود. مفصل لگن نقش حیاتی در تحمل وزن بدن و حرکات روزمره دارد و هرگونه آسیب یا تخریب غضروف در این مفصل می‌تواند به شدت فعالیت‌های روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از بیماران در چت روم‌ها و گروه‌های مشاوره پزشکی درباره علائم آرتروز لگن سوال می‌کنند و توصیه‌های دکتر مهرداد منصوری در تشخیص و مدیریت این بیماری بسیار کاربردی است.

---

علت ایجاد آرتروز لگن

آرتروز لگن به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل لگن ایجاد می‌شود. دلایل شایع آن عبارت‌اند از:

1. افزایش سن

   • با گذشت زمان، غضروف مفصل نازک و آسیب‌پذیر می‌شود.

2. آسیب‌های قبلی لگن

   • شکستگی، دررفتگی یا ضربه شدید به لگن می‌تواند زمینه‌ساز آرتروز شود.

3. اضافه وزن و فشار روی مفصل

   • وزن بیش از حد بدن فشار روی مفصل لگن را افزایش می‌دهد و سرعت تخریب غضروف را افزایش می‌دهد.

4. بیماری‌های زمینه‌ای

   • دیابت، مشکلات التهابی مفصل یا بیماری‌های خودایمنی می‌توانند ریسک آرتروز لگن را بالا ببرند.

---

علائم آرتروز لگن

آرتروز لگن معمولاً با علائم تدریجی شروع می‌شود و در طول زمان تشدید می‌شود. شایع‌ترین علائم عبارت‌اند از:

۱. درد لگن و کشاله ران

• درد مبهم و تدریجی یکی از اولین علائم آرتروز لگن است.

• درد معمولاً در ناحیه لگن، کشاله ران و گاهی به ران و زانو منتشر می‌شود.

• در مراحل اولیه، درد معمولاً هنگام فعالیت شدیدتر است و با استراحت کاهش می‌یابد.

دکتر منصوری تأکید می‌کند که هرگونه درد طولانی‌مدت در ناحیه لگن باید بررسی شود تا از پیشرفت آرتروز جلوگیری شود.

---

۲. سفتی و محدودیت حرکت

• بیماران اغلب احساس خشکی در مفصل لگن دارند، به ویژه صبح‌ها یا بعد از نشستن طولانی.

• خم شدن، چرخش یا بلند شدن از صندلی ممکن است دردناک باشد.

• محدودیت حرکت باعث دشواری در فعالیت‌های روزمره مانند پوشیدن کفش، خم شدن یا بالا رفتن از پله‌ها می‌شود.

---

۳. صدای مفصل یا تق تق

• در برخی افراد، هنگام حرکت مفصل لگن، صدای تق یا ترکیدن ایجاد می‌شود.

• این صدا ناشی از ساییده شدن استخوان‌ها به یکدیگر در اثر نازک شدن غضروف است.

---

۴. تورم و التهاب خفیف

• در مراحل پیشرفته، مفصل ممکن است کمی متورم یا گرم شود.

• التهاب باعث افزایش درد و کاهش دامنه حرکتی می‌شود.

---

۵. ضعف عضلانی

• درد و محدودیت حرکت باعث کاهش فعالیت و ضعف عضلات لگن و ران می‌شود.

• ضعف عضلات تعادل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و احتمال زمین خوردن را افزایش می‌دهد.

---

۶. تغییر در نحوه راه رفتن

• بیماران ممکن است برای کاهش درد لگن، راه رفتن خود را تغییر دهند.

• ایجاد لنگش یا تغییر در الگوی حرکت می‌تواند باعث فشار روی مفاصل دیگر شود.

---

تشخیص آرتروز لگن

تشخیص دقیق آرتروز لگن نیاز به ارزیابی تخصصی دارد:

1. معاینه فیزیکی

   • بررسی دامنه حرکت، تورم، حساسیت و وضعیت عضلات لگن و ران.

2. تصویربرداری پزشکی

   • رادیوگرافی (X-ray): برای بررسی تخریب غضروف و تغییر شکل مفصل

   • MRI یا CT scan: برای مشاهده دقیق غضروف، بافت نرم و آسیب‌های احتمالی

3. بررسی تاریخچه پزشکی

   • سابقه درد، فعالیت‌های روزانه و بیماری‌های زمینه‌ای

دکتر مهرداد منصوری تأکید دارد که تشخیص زودهنگام می‌تواند از پیشرفت بیماری و نیاز به جراحی جلوگیری کند.

---

درمان آرتروز لگن

درمان آرتروز لگن بسته به شدت بیماری و وضعیت بیمار می‌تواند شامل روش‌های غیرجراحی یا جراحی باشد.

۱. درمان غیرجراحی

• داروهای ضد التهاب و مسکن برای کاهش درد و التهاب

• فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای حفظ دامنه حرکت و تقویت عضلات لگن و ران

• تغییر سبک زندگی: کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و جلوگیری از فشار بیش از حد روی مفصل

• استفاده از عصا یا واکر برای کاهش فشار روی لگن

---

۲. درمان جراحی

• مناسب برای بیماران با تخریب شدید مفصل و درد مزمن

• انواع جراحی شامل:

  • تعویض کامل مفصل لگن (Hip Replacement)

  • جراحی اصلاحی مفصل برای تخریب جزئی

دکتر مهرداد منصوری توصیه می‌کند که انتخاب نوع جراحی باید با توجه به سن، سلامت عمومی و سطح فعالیت بیمار انجام شود.

---

پیشگیری از پیشرفت آرتروز لگن

1. فعالیت بدنی منظم: تمرینات سبک برای تقویت عضلات لگن و ران

2. کنترل وزن: کاهش فشار روی مفصل لگن

3. پرهیز از آسیب‌های ورزشی و زمین خوردن

4. استفاده از کفش مناسب و صندلی ارگونومیک

5. پیگیری پزشکی منظم و تشخیص به موقع مشکلات لگن

---

جمع‌بندی

آرتروز لگن یک بیماری پیشرونده است که باعث درد لگن، محدودیت حرکت، تورم، ضعف عضلانی و تغییر در نحوه راه رفتن می‌شود. تشخیص به موقع با معاینه و تصویربرداری پزشکی اهمیت بالایی دارد و می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.

• درمان غیرجراحی شامل دارو، فیزیوتراپی و تغییر سبک زندگی است.

• در موارد شدید، جراحی تعویض مفصل لگن ضروری می‌شود.

• توصیه‌های دکتر مهرداد منصوری نشان می‌دهد که پیگیری زودهنگام و مراقبت‌های پیشگیرانه، کلید حفظ کیفیت زندگی و کاهش درد بیماران است.

با رعایت روش‌های پیشگیری و درمان مناسب، بیماران می‌توانند به فعالیت‌های روزانه بازگردند و درد ناشی از آرتروز لگن را مدیریت کنند.

---